RINGKASAN
Tajuk ini menekankan
kepada pemahaman konteks, konsep, teori dan kontroversi semasa tentangrekreasi
dan kesengggangan ke atas ekonomi, sosiobudaya, persekitaran serta kesihatan
individudan masyarakat
PENGENALAN REKREASI DAN KESENGGANGN
a) Definisi Rekreasi
Aktiviti yang
terancang yang dilakukan untuk memenuhi masa lapang bukan untuk tujuan
pertandingan tetapi untuk memperolehi keseronokan, ketenangan minda dan
merehatkan badan .Rekreasi terbahagi kepada 2 iaitu :i)Rekreasi dalam (in-door)
contoh : badminton, squash, bolingii)Rekreasi luar (out-door) contoh :
abseiling, bola sepak, perkhemahan
b) Jenis Rekreasi
1) Rekreasi fizikal ±
cth : berbasikal
2) Rekreasi sukan ± cth : bola sepak, bola jaring
3) Rekreasi
sosial _ cth : sukan rakyat, sukaneka
4) Rekreasi mental/linguistik ± memanah,
debat
5) Rekreasi Terapeutik cth :
6) Muzik ± J-robik, senamrobik
7) Gerak tari
± yoga, tai chi
8) Drama - teater, pantomi
c) Definisi Kesenggangan
Masa terluang yang
digunakan untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan dan memberikankepuasan
kepada seseorang individu
DEFINISI & JENIS KESENGGANGAN
i. Masa terluang
(free-time)
ii. Masa senggang (leisure time)
iii. Penggunaan masa lapang
KONSEP REKREASI DAN KESENGGANGAN a) KONSEP REKREASI
Antara konsep-konsep
rekreasi :Kepuasan kendiri (personal filfillment)
i) Fungsi, nilai dan impak
rekreasi ke atas tingkah laku,ekonomi, sosiobudaya, politik, sekitaran dan
kesihatan bangsa dan negara.
ii) Ekspresi kreatif dan apresiasi estetika
FAKTOR PENGLIBATAN INDIVIDU DALAM SUKAN
- Faktor ganjaran
- Faktor keluarga
- Faktor rakan sebaya
Yeahh
ReplyDelete